2025年5月

気功に出会う

昨日は初めて本格的な気功の体験をしました。肩を痛めたりしながらも毎日身体のケア、トレーニングはしているつもりですが、このところどうしても痛めたところを動かさない癖がついてきて、身体が”繋がっていないR...